Anmeldung erfolgt NICHT über Shotokai Leipzig e.V.Die Anmeldung findet Ihr weiter unten.
6. Shotokan Tag – Training im Zeichen des Tigers
im Deutschen Karate Verband – 2022
Die Shotokan-Stilrichtung im DKV lädt hiermit zu einem besonderen Lehrgangsereignis ein.
Im Zeichen des Tigers gibt es an einem Tag ein kompaktes und vielfältiges Lehrgangsangebot mit
spezieller Ausrichtung auf den Shotokan-Stil. Die Stilrichtung Shotokan bietet die Möglichkeit am Shotokan-Tag, in dieses ursprüngliche Karate, dass noch den Samurai-Geist spüren lässt, einzutauchen.
Die Einladung zum 6. Shotokan-Tag, für den viele renommierte Trainer gewonnen werden konnten, richtet sich an Nachwuchs-Karateka ebenso wie an erfahrene Danträger/innen und Trainer/innen, die über Jahrzehnte ihrer Stilrichtung treu verbunden geblieben sind und diese Verbundenheit in der Begegnung mit alten Weggefährten neu beleben wollen.
Der Lehrgang und das Essen sind kostenlos!
15.10.2022 in Lich / Hessen
Veranstalter: Karate Dojo Lich e.V.
Bernhard Millner9. Dan |
Roland Lowinger9. Dan |
Gunar Weichert8. Dan |
Klaus Bitch7. Dan |
Antonio Dionisio7. Dan |
Detlef Herbst7. Dan |
Samad Azadi6. Dan |
Mohammed Abu Wahib5. Dan |
Silvia Schnabel5. Dan |
Christine Bernstein4. Dan |
Trainingsort:
Sporthalle der Dietrich-Bonhoeffer-Schule
Kirchhofgasse 24
35423 Lich / Hessen
Traininsinhalte:
Kihon – Kata – Kumite – Trainingsmethoden – Bunkai – Aktions- und Reaktionstraining
Trainingszeiten
| Trainingsort | Halle 1 | Halle 2 | Halle 3 |
| Graduierung | 7. Kyu – 4. Kyu | 3. Kyu – 1. Kyu | ab 1. Dan |
| ab 09:00 Uhr | eintreffen | ||
| 09:15 Uhr bis 10:00 Uhr | Begrüßung und gemeinsames Aufwärmen | ||
| 10:00 Uhr – 11:00 Uhr | Kata Heian Yondan und Bunkai“ | Faszienverklebungen lösen u. hilfe zur Selbsthilfe | Traditionelle Grundschule und Jyu-Ippon Kumite |
| 11:15 Uhr – 12:15 Uhr | Methodischer Aufbau für das Partnertraining | Empi + Bunkai | Tekki Sandan + Bunkai |
| 12:30 Uhr – 13:30 Uhr | Wankan | Chinte | Aktions- und Reaktionstraining am Partner |
| 13:30 Uhr – 14:45 Uhr | Pause / Buffet – kostenfrei
Gemeinsames Mittagessen und gemütliches Beisammensein. |
14:00 Uhr – 14:45 Uhr
Für Prüfer: Elemente aus der modifizierten Prüfungsordnung |
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| 14:45 Uhr – 15:45 Uhr | Hüfteinsatz im Kihon und am Partner | Traininsbaukasten Technik und Timing | Meykio und Meykio-Nidan |
| 16:00 Uhr – 17:00 Uhr | Tekki Shodan + Bunkai | Jiin + Bunkai | vom Okuri Ippon Kumite zum Jyu-Kumite |
| 17:15 Uhr – 18:15 Uhr | Heian Godan + Bunkai | Timingsübungen im Kumite | Gojushiho Sho |
| 18.15 Uhr – 18:45 Uhr |
Alle Gruppen zusammen: Gesamtkörperspannung, Gesamtkörperbewegung, Fokusieren auf den Punkt |
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| Es besteht die Möglichkeit, am 14:10.2022 im Karate Dojo Lich von 18:00 Uhr – 19:00 Uhr an einem Vorbereitungstraining für die Danprüfungen teilzunehmen. Anmeldungen erforderlichbis zum 09.10.2022 bei r.Lowinger +49 (171) 2857540 oder Lowinger@t-online.de | Freitag 14.10.2022 ab 19:00 UhrDanprüfungen | Danprüfungen vom 5. Dan bis 8. Dan im Karate Dojo Lich e.V. Bahnhofstr. 2 35423 lich / Hessen |
Regeln
➢ Es gelten die gegenwärtig gültigen Corona Regeln!
➢ Kyu-Prüfung: Bitte die Einverständniserklärung des Heimtrainers in schriftlicher Form vorlegen
Sowie Prüfungsmarken und –Urkunden selbst mitbringen!
➢ Foto-, Audio- und Filmaufnahme sind ohne Ausnahme nicht gestattet!
➢ Ausrichter und Veranstalter lehnen die Haftung für Personen- und Sachschäden jeglicher Art ab.
Kosten:
Der Lehrgang und das Essen sind kostenlos!
Veranstalter:
Kontakt:
Bundesstilrichtungsreferent Shotokan
Roland Lowinger
+49 (171) 2857540 / lowinger@t-online.de
Karate Dojo Lich e.V.
Bahnhofstraße 2
35423 Lich
Tel: 06404 – 63744
Fax: 06404 – 65517
E-Mail: info@karate-lich.de
Vertreten durch:
Detlef Herbst
Jürgen Hartmann
Vereinsregister: 1489
Registergericht: Gießen
Ausschreibung hier herunterladen:
