Jahresauftaktlehrgang begeistert rund 70 Karateka

In der Halle herrschte Begeisterung pur. Rund 70 kleine und große Mitglieder nahmen an unserem Jahresauftaktlehrgang am heutigen Samstag, dem 14. Januar teil.

In drei Gruppen ging es dann zur Sache. Selbstverteidigung stand im Fokus bei Gruppe eins. Die Trainer von Sandokai Leipzig brachten die Teilnehmer zum Schwitzen und forderten Geist wie Körper gleichermaßen.

In Gruppe zwei wurde gerollt, geworfen und gesprungen. Mit vielen abwechslungsreichen Ideen brachte Frank unseren Karateka die Grundlagen des Judo bei.

Gruppe drei schließlich ließ es ruhiger angehen – hier stand die Kata Junro Sandan auf dem Programm. Nach jeweils 45 Minuten wurde getauscht, so dass jeder an allen Stationen trainieren konnte. Wo man hin schaute sah man konzentrierte und begeisterte Gesichter.

Die einhellige Meinung aller Teilnehmer und Trainer war: „Das machen wir unbedingt nochmal – gern sogar in diesem Jahr“. Nach all dem harten Training hatten wir uns etwas zu essen verdient. Vielen Dank an die fleißigen Eltern, die uns alle mit Salaten, Kuchen, Gebäck, Obst und Getränken versorgten. Es war vom Feinsten.

Karate-Lehrgang mit Lothar J. Ratschke am 25.06. in Leipzig

Lothar J. Ratschke, Sensei ist zu Gast

Lehrgang mit Sensei Lothar Ratschke

… wir freuen uns,

Euch am 25.06.2022 einen Lehrgang mit Lothar J Ratschke, Sensei anbieten zu können.

Willkommen sind natürlich nicht nur unsere Mitglieder, sondern jeder Karateka von Weiß- bis Schwarzgurt, welcher Lust, Interesse und den Willen hat sich im Karate weiter zu entwickeln.

Bitte meldet Euch recht zeitig zu diesem Lehrgang an. Das Formular dazu findet ihr direkt im Termin .

Natürlich treffen wir uns auch wieder zum gemeinsamen Essen, Anmeldungen dazu ergehen bitte per Mail direkt an Sonja.

Trainingsinhalte

Kihon – Kata – Kata-Bunkai – Kumite – Selbstverteidigung – Kyusho Jitsu

also seid dabei und gebt die Info weiter!

Trainingsstart Shotokai Leipzig e.V. 2019 mit Karate und Kobudo

Willkommen im neuen Jahr! Am Sonnabend, dem 5. Januar, geht es endlich wieder los: Wir sagen der Neujahrsmüdigkeit den Kampf an und trainieren fleißig. Wir freuen uns auf euch – am Sonnabend ab 9 Uhr für Jugendliche und Erwachsene zum freien Training und ab 10 Uhr zum Training in den unterschiedlichen Trainingsgruppen.

Euer Trainerteam