Konnichi wa!
Willkommen beim Karateverein Shotokai Leipzig e.V.
Auf dem Treppchen bei den Dresden Open
Beim Dresdner Karate-Turnier startete Yannik in der Kategorie Kata – Jugend. In drei Runden setzte er sich grandios gegen 21 Konkurrenten durch. Freudestrahlend landete er auf dem ersten Platz.
Ebenfalls freuen konnten sich unsere Rolli-Karata-Ka Elke und Katja. Sie starteten bei der ersten Para-Karate-Disziplin der Dresden Open. Und mussten sich nur dem Deutschen Meister im Rollstuhl-Karate geschlagen geben. Katja landete auf einem super zweiten Platz und Elke mit einer starken Kata auf Platz drei.
Herzlichen Glückwunsch an unsere drei Sieger!
Fröhliche Festtage
Mit einem schweißtreibenden aber auch spaßigen Training ging an diesem Samstag unser Karate-Jahr zu Ende. Allen, die es heute nicht mehr geschafft haben, seien die Hausaufgaben ans Herz gelegt:
- 500 Liegestütze und
- Dehnung – mit den Händen aus dem Stand zum Boden – ABER Beine strecken 😉
Natürlich wünschen wir allen Vereinsmitgliedern und Besuchern unserer Seite eine erholsame Weihnachtszeit mit vielen schönen Momenten. Genießt die Zeit und auch die Trainingspause. Getreu dem Motto von Voltair:
„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist,
habe ich beschlossen, glücklich zu sein.“
Wir sehen uns wieder – im neuen Jahr, am 6. Januar!
Oss
Trainings-Wochenende, Karate, Karate und Karate!
Um das nächste Prüfungsprogramm zu vertiefen, an Techniken zu feilen und gemeinsam mit dem Trainer individuelle Trainingsschwerpunkte festzulegen, wurde am Samstag ein Prüfungs-Vorbereitungs-Training abgehalten. Trainiert wurde bereits die neue Prüfungsordnung welche ab 01.01.2020 Gültigkeit gewinnt.
Nach einem sehr intensiven Training kam für einige Karateka die Belohnung. 9 der rund 40 Teilnehmer legten mit Erfolg ihre Prüfung zum gelben Gürtel ab. Mit Stolz und großer Freude nahmen sie Urkunde entgegen.
und noch mehr Karate …
Für die Mittel- und Oberstufe gab es zusätzlich am Sonntag ein Spezialtraining mit Stephan Rohne (3. Dan Shotokan DKV) – einem Trainer aus einem befreundeten Verein. Über drei Stunden lehrte der 35jährige Vereinsvorsitzende des „Shotokan Karate Do Weinböhla e.V.“ Kumite und Kata.
Die Initiative des gemeinsamen Trainings soll auch zukünftig fortgesetzt werden, so möchten sich die Vereine öfter zum „Gemeinsamen“ trainieren zusammen finden um voneinander und miteinander zu lernen. Das nächste Mal dann vielleicht in Weinböhla.
Schwerpunkt gesetzt: Montags trainieren Grün und Blau
Bereits nach neuem Prüfungsprogramm (gültig ab 1. Januar 2020) trainiert Volker Swoboda (2. Dan Shotokan, JKS) nun montags seine Schüler für den blauen Gurt (6. Kyu, 5. Kyu + 4. Kyu).
„Ladet euch schon mal das Prüfungsprogramm runter“, so seine Empfehlung für die Zukunft. Heian Katas, Tekki Shodan sowie das Bunkai und das Kihon findet ihr bis März konzentriert im Dojo Heinrichstraße (20:15 Uhr bis 21:30 Uhr).
„Bringt immer genügend zu Trinken mit“, so Volker weiter, „wir stärken mit unserem Training den Geist und halten den Körper fit!“
Natürlich sind stets alle Graduierungen herzlich willkommen sich dem Training anzuschließen. Die neue Prüfungsordnung ab 2020 findet ihr natürlich auf unserer Seite.
Karatetraining – für Jeden und alle Altersklassen
Mittlerweile sind es zwischen 35 und 50 Teilnehmer, des über 100 Mitglieder starken Vereins – Kleinkinder bis 6 Jahre, Kinder, Jugendliche und Erwachsene oder ganze Familien – welche sich jeden Samstag gemeinsam im Dojo treffen, um zu trainieren.
Aufgeteilt in verschiedene Gruppen, erhält je nach Alter und / oder Graduierung jeder das Wissen über die Techniken im Shotokan-Karate von seinem Trainer.
Herzlich willkommen ist jeder, den Karate interessiert und der seinen Geist und Körper mit Kraft, Ausdauer und Disziplin fit halten möchte.
Trainingsstart Shotokai Leipzig e.V. 2019 mit Karate und Kobudo
Willkommen im neuen Jahr! Am Sonnabend, dem 5. Januar, geht es endlich wieder los: Wir sagen der Neujahrsmüdigkeit den Kampf an und trainieren fleißig. Wir freuen uns auf euch – am Sonnabend ab 9 Uhr für Jugendliche und Erwachsene zum freien Training und ab 10 Uhr zum Training in den unterschiedlichen Trainingsgruppen.
Euer Trainerteam
Fröhliche Weihnachten und einen guten Rutsch
Liebe Mitglieder, liebe Besucher unserer Seite,
das Jahr neigt sich dem Ende zu und auch wir sind in die Weihnachtsruhe gegangen. Mit einem super Jahresabschluss am 15. Dezember haben wir das Trainingsjahr beendet. Nochmal vielen Dank an alle, die den Tag organisiert und gestaltet haben und an die knapp 50 Shotokaier, die gemeinsam trainiert und gefeiert haben. Nun ist Zeit zum Ausruhen, zum Erholen und neue Ziele zu stecken.
Am 5. Januar 2019 starten wir dann in ein frisches neues Trainingsjahr.
Bis dahin wünschen wir euch allen eine fröhliche, spannende und lustige Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins Jahr 2019.
Euer Vorstand
Karate ab 3 Jahren
Spiel, Spaß und die Freude an Bewegung stehen im Vordergrund unseres Bewegungsangebotes für Kinder im Alter zwischen 3 und 5 Jahren.
Am 3. März 2018 startet eine neue Gruppe. Wir schulen die Motorik der Kinder durch Klettern, Balancieren, Rennen und Hüpfen und fördern zusätzlich ihre koordinativen Fähigkeiten.
- Trainingsort: Sporthalle Holsteinstraße / Stötteritzer Straße
- Trainingszeit: Samstag 10:15 bis 11:15 Uhr
- Voranmeldung: Kontaktformular
Mitbringen müssen die Kinder nur einfache Sportsachen, evt. Stoppersocken (oder barfuß) und gute Laune.
Karate in Leipzig – neue Kurse
Starte jetzt in einem unserer neuen Karate-Kurse und erlebe die Faszination von Kraft, Selbstverteidigung und Fitness.
Ob klein, groß, stark, zierlich,jung oder alt – Karate fordert auch dich. Am 5. März 2018 beginnen unsere neuen Kurse in der Sporthalle Heinrichstraße 33, 04317 Leipzig.
- Kurs 1: Montags, 20:15–21:30 Uhr
- Kurs 2: Dienstags und Donnerstags 18:45–20:15 Uhr
- Kurs 3: Freitags, 18:45–20:15 Uhr
Jetzt zum Probetraining anmelden: Kontaktformular oder Telefon 0341 6810963.
Du brauchst:
- bequeme Sportkleidung
- keine Schuhe, denn wir trainieren barfuß
- Freude an der Bewegung und etwas Geduld
Herausfordernd für Geist und Körper
Mit einem individuellen Training begeisterte Sensei Ishikawa am vergangenen Wochenende die Teilnehmer des Shotokan-Karate-Lehrgangs in Leipzig. Rund 50 Karateka nutzten die Chance auf viele grundlegende Trainingshinweise des Meisters. Darüber hinaus bescherten uns die spaßigen und effektiven Übungen des Senseis mal wieder Muskelkater in Regionen, die bislang völlig unbekannt schienen. Dieses Mal nahm sich der Meister besonders viel Zeit, um auf die Hintergründe der Übungen hinzuweisen und uns darin zu bestärken, auf die Kleinigkeiten im Karate Wert zu legen. Das Geheimnis besteht darin, möglichst „faul“ zu sein, aber im richtigen Moment möglichst viele Muskeln und Gelenke zu nutzen. Wer es dieses Mal nicht geschafft hat, den Meister beim Lehrgang zu erleben, der hat im nächsten die Chance dazu. Die Termine sind in kürze auf unserer Seite unter Termine zu finden.
Alle Vereinsmitglieder haben außerdem die Chance, den Meister die ganze Woche über noch zu erleben und wichtige Hinweise zur Verbesserung ihrer Techniken zu erhalten – ganz individuell.
