Shotokai e.V. - Kindertraining
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Shotokai e.V. - Lehrgänge
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Shotokai e.V. - Trainingszeiten
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Shotokai e.V. - Kobudo
Kobudo

Hallo, Ohayou gozaimasu oder Konnichiwa

bei Shotokai Leipzig e.V.!

Unser Verein ist eine engagierte Gemeinschaft von Karate-Enthusiasten, die die Philosophie und die Techniken des Shotokan-Ryu Karate gemeinsam erkunden und trainieren.

Was machen wir?

Shotokan-Ryu Karate ist nicht nur eine Kampfkunst, sondern auch eine Reise zu persönlicher Entwicklung, Selbstbeherrschung und mentaler Stärke. Unsere Trainer und Mitglieder teilen diese Leidenschaft und stehen dir jederzeit zur Seite, um dich auf dem Karate-Weg zu unterstützen.

Was bieten wir?

Unser Verein in Leipzig bietet eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen. Ob du gerade erst mit Karate oder Kobudo beginnen willst oder bereits fortgeschritten bist, bei uns findest du die passende Unterstützung.

Unsere Trainingsstunden sind geprägt von Respekt, Disziplin und Hingabe. Du wirst körperlich gefordert, entwickelst mentale Stärke und innere Ruhe. Shotokan-Ryu Karate ist mehr als nur ein Sport – es ist eine Lebensphilosophie. Zum eigentlichen Karate trainieren wir in zwei Einheiten in der Woche zusätzlich Kobudo, den Kampf mit Waffen.

Was ist mit dir?

Wir laden dich zum Probetraining ein. Erlebe, wie Karate dein Leben bereichern kann. Egal, ob du deine Fitness verbessern willst, Selbstverteidigung erlernen möchtest oder einfach Teil einer inspirierenden Gemeinschaft sein willst. Schau dich auf unseren Seiten um!

Freie Plätze Übersicht

Zwergen Training
(4 Jahre – Schulbeginn)
Kinder Training
(bis 13 Jahre)
Jugendliche & Erwachsene
(ab 14 Jahre)
Kobudo
(ab 16 Jahre)

wir haben aktuell keine freien Plätze mehr zur Verfügung.

Mehr Infos findest du hier

wir haben nur noch wenige Plätze frei und freuen uns auf dich.

Mehr Infos findest du hier

wir haben noch ein paar Plätze frei und freuen uns auf dich.

Mehr Infos findest du hier

wir haben nur noch wenige Plätze frei und freuen uns auf dich.

Mehr Infos findest du hier

Erlebnisreiche Trainingswoche beim Karate Seminar in Tokyo

Ein Teil unseres Vereins war in diesem Jahr beim internationalen Karate Seminar in Tokyo. Die Tage dort waren intensiv, voller Energie und für uns alle ein echtes Highlight. Wir haben nicht nur wertvolle Eindrücke gesammelt, sondern auch technisch wie mental enorm profitiert.

Wir trainierten mit herausragenden Sensei, darunter

Kagawa Shihan 9. Dan,

Kanayama 7. Dan,

Yamaguchi 7. Dan,

Makita 6. Dan,

Arimoto 5. Dan

und Toyama 5. Dan.

Neben dem offiziellen Seminarprogramm konnten wir zusätzlich an separaten Dojotrainings teilnehmen, was die Woche noch einmal besonders bereichert hat.

Ein paar Eindrücke folgen in den Bildern.

 

Eintauchen in die Bedeutung von Kata mit Frank Pelny Sensei

Ein toller Trainingstag mit vielen tiefen Einblicken in die Bedeutung von Kata – das bot der gestrige Lehrgang mit Frank Pelny Sensei (7. Dan) in unserem Verein. Mit knapp 60 Teilnehmerinnen und Teilnehmern war es ein eher beschaulicher Lehrgang. Der Vormittag richtete sich an die Unterstufe. Hier vermittelte der Sensei den Einsatz des Körpers und seiner Gelenke. Nach einer kurzen Pause ging es mit der Heian Shodan weiter. Was einfach klingt, zeigte sich auf den zweiten Blick komplexer als gedacht. Methodisch super aufbereitet, boten Kata und Bunkai ein tolles Training. Selbst für unsere Rollstuhlfahrer war das Training extrem spannend und bereichernd.

Die Mittagspause war für 6 Karateka unseres Vereins eine nervenaufreibende Zeit: Sie legten ihre Prüfung zu weiß, gelb oder orange ab. Alle sechs gaben ihr Bestes und haben bestanden. Herzlichen Glückwunsch!

Prüflinge

 

 

 

 

 

 

 

Die sechs Prüflinge mit ihren beiden Trainern Susann und Alex

Am Nachmittag widmeten wir uns ganz der Kata Meikyo. Frank Pelnys tiefes Verständnis der Kata war beeindruckend und wunderbar. Er wies auf ihre Besonderheiten hin und vermittelte ein unfassbar großartiges Bunkai – realitätsnah, strategisch und clever. Nicht Kraft, sondern Technik und Verstand waren gefragt. Es hat vor allem Spaß gemacht. Vielen Dank für die einzigartigen Einblicke!

Und wenn wir schon beim „Danke sagen“ sind: Vielen Dank an alle Mitglieder und Eltern, die unser Buffet so reichhaltig bestückt haben. 

Einfach toll! war der Lehrgang mit Frank Pelny, Sensei

 

Das Thema des Lehrgangs unter anderem die Katas Heian Sandan, Yondan und Meikyo. Dabei wurde schwerpunktmäßig auf die Hüftrotation (Koshi-Sabaki, Kaiten) und die Körperarbeit (Tai-Sabaki) eingegangen.

Natürlich gab es auch viele Bunkai (Anwendungen) und noch mehr Wissen. Mit viel Spaß und zahlreichen Teilnehmern blicken wir zurück auf einen tollen Lehrgang und sagen …

Domo arigato gozaimashita!