Karate in den Ferien

Endlich Ferien! Und alle Hiergebliebenen müssen auch im Juli und August nicht auf’s Karate-Training verzichten.
Hier ist die Übersicht:

Zwergentraining (3 bis 5 Jahre)

sonnabends 31. Juli | 7. August | 28. August | 4. September

 

Kindertraining (6 bis 13 Jahre)

montags 26. Juli | 2. August | 16. August und durchgehend sonnabends

 

Kobudo

dienstags und donnerstags 24. August | 26. August | 31. August | 2. September

 

Jugendliche, Erwachsene und Rollis (freitags)

montags 9. August | 16. August | 23. August | 30. August

dienstags, donnerstags, freitags und sonnabends finden die Trainingszeiten durchgehend statt

 

Du suchst einen besseren Überblick? Dann klicke unsere Trainingszeiten an!

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Karate – Kindertraining im Freien

So lang es nicht regnet oder schneit sind wir für das Training bereit!

Ab sofort gibt es 4 Trainingsgruppen á 5 Kinder, welche im Freien zusammen mit Sonja, Frank, Yannik und Lorenzo trainieren. Wer in welcher Gruppe ist findet Ihr in Euren E-Mails.

Infos erhaltet Ihr hierzu wie immer online im Kalender, von Sonja bzw. aus unserem Vereinsnewsletter.

Solltet Ihr an einem Training nicht teilnehmen können, gebt bitte immer pünktlich Bescheid.

Image by Dmitry Abramov from Pixabay

Trainingsausrüstung

  • Gute Laune
  • Eine Wasserflasche
  • lange Sportsachen tragen
  • Turnschuhe

Bitte seid ungefähr 5 Minuten vor Trainingsbeginn vor Ort und achtet darauf, dass ihr Abstand haltet.

Sollte es regnen findet das Training um 16:30 Uhr Online statt. Die Daten hierzu habt Ihr per Mail erhalten oder bekommt sie direkt von Sonja.

 

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25
Nov., 2020
Trainingtipp fürs Wohnzimmer

Karate-Trainingstipps für Zuhause

Nach Homeoffice und Homeschooling gibt es auch Hometraining. Wir geben wir unseren Mitgliedern jede Woche ein paar Tipps. Gegen den inneren Schweinhund.

Tipp 1: Fitness-Pass für Kinder

Mit ein paar einfachen Übungen bleibt ihr auch zuhause fit und beweglich. Einfach Übung auswählen – ausführen – abzeichnen. Du hast Lust? Dann hier klicken und Pass downloaden!

Tipp 2: Entspannung für den Geist

Körper und Geist bilden ein Einheit. Warum dann nicht mal den Geist ansprechen? Kalligraphie bringt Entspannung bei voller Konzentration. Wir beginnen mit KARA TE DO. Hier gibt es eine kleine Anleitung.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

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